Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4698 kkal
|
Lemak: 182,05g | Prot: 205,61g | Karb: 516,65g.
Makan Pagi: Alnatura Erdnussmus, Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, DM Bio Tofu Natur, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, DM Bio Tofu Natur. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse, ültje Erdnüsse, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Äpfel, Croissant. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|