Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2014
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 92,67g | Prot: 62,46g | Karb: 56,74g.
Makan Pagi: Coffee, Low Fat Milk, Cinnamon, Danone Greek Natuur, Peanut Butter. Makan Siang: Olijfolie, Champignons, Ei, Bloemkool. Makan Malam: Boter, Gekookte Bloemkool (Vers), Kipfilet, Room, Shiwa Kokosmelk, Rode Paprika, Appel, Knoflook, Uien. Camilan/Lainnya: Apples, Peanut Butter, Koffie, Melk (Halfvol), Dry Roasted Peanuts (Without Salt). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doublecheese
|