Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 81,13g | Prot: 65,17g | Karb: 219,72g.
Makan Pagi: Heavy Cream, 1% Fat Milk, Raisin Bran. Makan Siang: Peanut Butter, Italian Bread , Apples . Makan Malam: Tim Hortons Cheese Tea Biscuit, Caesar Salad with Romaine, Cooked Peas and Corn, Kirkland Signature Spiral Sliced Ham. Camilan/Lainnya: Original Two-Bite Chocolate Macaroons , Hawkins Cheezies (28g). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|