Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 99,22g | Prot: 83,40g | Karb: 133,33g.
Makan Pagi: Редька, Оливковое Масло, Сырники ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Makan Malam: Махеевъ Джем Черничный, Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iriskis_2019
|