Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 42,47g | Karb: 107,78g.
Makan Siang: Mamão, Aurora Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Madero Pão, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayanytk
|