Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 70,43g | Karb: 91,76g.
Makan Pagi: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Su. Makan Malam: Et Sote, İçli Köfte, Mercimek Çorbası. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|