Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 87,04g | Prot: 46,75g | Karb: 34,07g.
Makan Malam: Простоквашино Сливки 20%, Брынза, Грецкие Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Гармония Сметана 20%, Табрис Капуста Жареная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Манго. lagi...
|
|
1624 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nezabydka1981
|