Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 109,83g | Karb: 107,83g.
Makan Pagi: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пасха творожная, От Палыча Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Чай, Простоквашино Молоко 3,4%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Буррата, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Олейна Подсолнечное Масло, Призма Салат из Свежих Овощей , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Makan Malam: Мёд, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Пятерочка Яблоко Голден, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|