Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 108,85g | Karb: 111,77g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Ого Отруби Пшеничные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Яичная Лапша (Приготовленная), Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Смак Хлеб Таежный, Велком Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
|
2434 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ne zloy
|