Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 151,09g | Karb: 164,22g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер , Хлебница Хлеб Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Сахар, Красное Яблоко, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|