Jurnal _mariaaaam_, 14 Jul 20

Profil _mariaaaam_ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020

75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2020:

1010 kkal

Lemak: 58,66g | Prot: 57,65g | Karb: 59,00g. Makan Pagi: Жареное Яйцо, Батон, Колбаса Докторская, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров. lagi...

2008 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan _mariaaaam_

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal _mariaaaam_, 14 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan _mariaaaam_