Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 87,69g | Karb: 196,53g.
Makan Siang: Wakame salad 4.5.21, Bean sprouts carrot salad, Udon noodles with crispy duck 3.5.21. Makan Malam: Saitaku Sushi Nori, Wakame salad 4.5.21, Bean sprouts carrot salad, Saitaku Sushi Rice, Avocado, Salmon. Camilan/Lainnya: Watermelon, Watermelon. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|