Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 115,92g | Karb: 208,17g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Бондюэль Кукуруза на Пару, Финик, Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Стручковая Фасоль. Makan Siang: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Канапе, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Camilan/Lainnya: Окей Манго. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|