Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 58,73g | Karb: 192,24g.
Makan Pagi: Нектарин, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 1%, Сахар, Клубника, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Пицца Домашняя. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Calve Кетчуп с Чесноком и Травами, Макароны Отварные. Makan Malam: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Лента Чиабатта с Сыром, Чай, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new-ol
|