Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
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89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1298 kkal
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Lemak: 25,15g | Prot: 66,57g | Karb: 202,41g.
Makan Pagi: Kaffee, DM Bio Mandelmus Weiß , Mandeln, BioBio Hafer Drink, DM Kokos Drink, Zimt, SchapfenMühle Dinkel-Grieß, Äpfel. Makan Siang: Cirio Pasta Sauce Kräuter, Blumenkohl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Netto Feta Leichter Genuss, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Las Cuarenta Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Beste Ernte Pfefferonen, Knoblauch, Satori Basmati-Reis. Makan Malam: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Aldi Bio Kerne-Mix, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Granatapfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Goji Beeren, Haselnüsse, Gutes Land Skyr Pur , Zitrone, Ingwer, Tee. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Hey guten Morgen... 👋☀️ Lass es dir gut gehen... 🍀☕😀
05 Mei 21 oleh anggota: dirk___
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Danke 😊 ... dir auch einen guten Morgen ☕ ... und einen schönen Tag 🌞🌷🌸
05 Mei 21 oleh anggota: ♡ Rosalie ♡
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Sejarah Berat Badan ♡ Rosalie ♡
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