Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 21,43g | Karb: 160,89g.
Makan Pagi: Haferflocken, Zimt, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Dürüm. Makan Malam: Edeka Ciabatta mit Oliven, Tzatziki, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Tee. lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 27 menit, Tidur - 6 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|