Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 92,17g | Karb: 83,37g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Сахаром, Сыроварня Сыр Качотта , Яичный Белок, Печеночные Оладьи. Makan Siang: Индейка Тушеная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Makan Malam: Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Финик, Ореховая Роща Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutttaastard
|