|
Nem a TPM vai me parar!!! 🤪
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 50,23g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Castanharia Pasta de Amêndoas, Abacate, Banana. Makan Siang: Alhos-Poró, Dicel Palmito de Pupunha, Almôndegas de Carne de Vaca, Abobrinha Italiana, Macarrão, Alface. Makan Malam: Mãe Terra Gergelim Integral, Carrefour Tapioca, Ovo, Laranja Lima, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Heinz Ketchup, Cebola Roxa, Salada Verde Mista, Verde Campo Queijo Minas Frescal Lacfree, Perdigão Presunto Cozido, Castelo Patê de Pimenta Biquinho . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lais Fr.
|