Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 76,18g | Karb: 82,25g.
Makan Pagi: Бон Пари Мармелад Машинки, Ладоград Шпик Соленый, Макси Хлеб Финский Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Чеснок, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Груша, Сливы. Makan Malam: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог 5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|