Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 82,75g | Karb: 173,32g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ovo Cozido. Makan Siang: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Gold Achocolatado Diet , Banana Prata, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. lagi...
|
|
863 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|