Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 119,44g | Karb: 143,94g.
Makan Pagi: Pay de Queso, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Gamesa Galletas Marias, Lala Crema. Makan Siang: Le Moulin Bakery Mini Roles de Canela Glaseados. Makan Malam: Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Jitomate, Cebollas, Chile Serrano. Camilan/Lainnya: BPI Sports Whey HD, Oreo Oreo, Alpura Altura Extra Proteína, Alpura Altura Extra Proteína, Carnation Leche Evaporada Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maraysedalvarez
|