Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 73,86g | Karb: 79,52g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel, Butter. Makan Siang: Sam's Choice Double Cheese Please Bagel, Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|