Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 93,99g | Karb: 186,25g.
Makan Pagi: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Виктория Краффин, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Рис, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Магнит Яблоко, Ашан Макароны Цветные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Чай, Вареное Яйцо, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Сметана , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Ашан Макароны Цветные, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Свинина, Шампиньоны Тушеные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|