Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 46,19g | Karb: 105,74g.
Makan Pagi: Ghee, Perdigão Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Integral Zero. Makan Siang: Garoto Baton Ao Leite, Sushi Filadélfia. Makan Malam: Hellmann's Ketchup, Ghee, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto de Peru, Pullman Pão de Forma Integral Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jusampaio26
|