Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 17,00g | Prot: 35,50g | Karb: 81,91g.
Makan Pagi: Per4m Whey Advanced Protein, Snickers Peanut Butter, Bananas, Alpro Unsweetened Almond Milk. Makan Malam: Ready brek Porridge, Asda Mini Corn Cobs. Camilan/Lainnya: Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|