Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 91,18g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: Корица, Elit Phito Клетчатка из Семян Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Makan Siang: The Bridge Rice Drink Coconut, Alpro Кокосовое Молоко. Makan Malam: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Вареное Яйцо, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе, Агропрод Тофу с Паприкой, Листья Салата. Camilan/Lainnya: АТБ Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Яблочное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_0603
|