Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 113,85g | Karb: 170,23g.
Makan Pagi: Магнит Хлеб Крестьянский, Лавров Сыр Халуми Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), ООО "Конд" Печенье "Снежное", ООО МПК "Норовский" Колбаса Сырокопченая "Парма", Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Makan Malam: Nutiva Семена Чиа, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Клементины, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клементины, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|