Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 44,50g | Karb: 63,10g.
Makan Siang: Santa Helena Paçoca, Montana Purê de Batata , Pranic Baião de Dois, Giraffas Biffão de Maminha. lagi...
|
|
2243 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MacB01
|