Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 90,36g | Karb: 58,40g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 花椰菜, 傳統市場 海茸, 7-11 舒迷雞胸肉, 全聯 金針菇, 番茄炒蛋, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 一之軒 蛋塔, 雞蛋（整個）, 松稜 鴨翅. Camilan/Lainnya: 鳳梨. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|