|
1124.32-1264.86
Б 97-109/Ж 54-69/У 64-72
103/59/68
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 107,23g | Karb: 77,07g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, пп хлеб льняной. Makan Siang: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Дикий Рис (Вареный), том ям без гриб. Makan Malam: Сливочное Масло, Гречка Вареная, Кабачок, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BaMashka
|