Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 214,19g | Karb: 249,66g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Italian Bread - White, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Light String Cheese, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, L'oven Fresh Protein Wraps Plain, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice. Makan Malam: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|