Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 73,62g | Karb: 105,33g.
Makan Pagi: Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Большая Кастрюля Пельмени по-Особому с Говядиной. Makan Malam: Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом, Вареное Яйцо, КПК Большая Сосиска. Camilan/Lainnya: Сахар, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valtia494
|