Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
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86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1245 kkal
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Lemak: 51,31g | Prot: 44,83g | Karb: 155,59g.
Makan Pagi: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Amaranth, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Bio Dinkel, Hafer. Makan Siang: REWE Silberzwiebeln , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Rama Cremefine 7%, Möhren, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Milbona Hirtenkäse. Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Douceur Gemischte Paranüsse. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Oh schon wieder der rote Balken 🙃 aber immer noch die 86,... da stehen 💃🏼🕺🏼💃🏼🕺🏼💃🏼 nach Haxe , Fritten, Linsen Chips, Wein und Bier ein gutes Ergebnis 😂😂😂 der Tanz in den Mai ging in der Wohnung halt länger als an der Bierbude 😂👍😘 jetzt aber mal wieder mehr darauf achten ... Kalorien zählen und mehr Sport 😃 Ziel 85,0 Ende Mai. 😂😂😂😂
05 Mei 21 oleh anggota: Ziel_2017
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Sejarah Berat Badan Ziel_2017
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