Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 120,61g | Karb: 223,31g.
Makan Pagi: Rinatura Bio Kokos-Chips Geröstet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Голубика, Ener Bio Erdnuss-Creme, Lidl Nuts Royal, Lidl Haferflocken, Мёд, Корица, Банан. Makan Siang: Babybel Babybel Light, Lidl Mozzarella Light, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Lidl High Protein Eis Salted Caramel. Camilan/Lainnya: 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Kichererbsen Ceci Lessati , Манная Крупа, Петрушка, Лук. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|