Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 95,74g | Karb: 116,25g.
Makan Pagi: Банан, Новый День Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриный Фарш, King Манго Сушёное , Салат Морковь Корейская с Огурцом, Картофель Отварной, Печень Говяжья. Makan Malam: ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе, Запеченный или Жареный Тунец, Баклажаны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|