Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 79,14g | Karb: 123,59g.
Makan Pagi: Banane, Zimt, Haferflocken, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Rote Paprika, Händlmaier's Süßer Senf , Aldi Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Balsamico Bianco, Gekochtes Ei, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Sonnenblumenöl, Zwiebeln. Makan Malam: Alnatura Dinkelwaffeln, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Alnatura Holunderblüten Sirup, Rotkäppchen Sekt Mild, Tee. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|