Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 67,58g | Karb: 94,41g.
Makan Pagi: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Water , Trader Joe's Organic Brown Rice, Carrots , Egg, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon. Makan Siang: Trader Joe's Greek Style Lowfat Yogurt - Plain. Makan Malam: Brussels Sprouts, Kale . Camilan/Lainnya: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Almonds . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|