Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 87,49g | Karb: 84,63g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дубки Балыковая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Село Зеленое Молоко Козье, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Пармезан, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Клубника. Camilan/Lainnya: Beerka Фисташки Жареные Соленые. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|