Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2014
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 39,86g | Karb: 96,42g.
Makan Pagi: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Oranges. Makan Siang: Pierre BBQ Rib Sandwich. Makan Malam: A&W Mama Burger with Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slimatlast
|