Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 98,05g | Karb: 32,97g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Soja, Nescafé Café, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Nescafé Café, Hacendado Bebida de Soja. Makan Siang: Hacendado Chuletas de Aguja. Makan Malam: Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Pascual Bifrutas Tropical Zero, Hacendado Longaniza Clásica Extra, Carrefour Queso Curado, Huevo. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Cardio - 20 menit, Pilates - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanrodriguez96
|