Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 62,57g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Maklube. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su, Su. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslankemaltr
|