Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 148,15g | Prot: 182,02g | Karb: 68,64g.
Makan Siang: McDonald's McDouble (Plain, No Bun), Heinz Mayonnaise Packet. Makan Malam: Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Light Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Camilan/Lainnya: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kkirk13
|