Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 46,57g | Karb: 119,70g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Марти Грудинка Домашняя Соленая, Хлебодар Хлеб Ароматный, Гречка Отварная. Makan Siang: Вермишелевый Суп, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Верес Рагу Овощное с Грибами , Брокколи на Пару, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Пастилушка Пастила без Сахара , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|