Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 35,28g | Karb: 179,31g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Oyong, Kurma, Nasi Putih. Makan Malam: Naraya Soya Botol, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kolak, Kurma, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunday70
|