Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 62,14g | Karb: 243,06g.
Makan Pagi: Bauducco Cracker Levíssimo . Makan Siang: Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Paleta Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sopa de Legumes, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Wickbold Pão do Forno Integral. Camilan/Lainnya: Piraquê Maizena Vitaminado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Bauducco Cracker Levíssimo , Piraquê Maizena Vitaminado. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Dormir - 8 jam dan 57 menit, Google Fit - 9 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|