Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 59,99g | Karb: 143,81g.
Makan Pagi: Harvest Morn Swiss Style Muesli, Asda Low Fat Natural Yoghurt, Batchelors Cup a Soup Tomato. Makan Siang: Pepsi Diet Pepsi (Can), Wetherspoon Mediterranean Vegetable Lasagne, Skinny Whip Rocky Road. Makan Malam: Asda Frozen Cauliflower, Tesco Frozen Broccoli, Asda Trimmed Fine Beans, Ocean Trader Cod Fillets in Mediterranean Style Sauce. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Crisps, Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Boost Sugar Free, Skinny Whip Rocky Road. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitchington
|