Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 55,25g | Karb: 145,20g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Огурец, Сахар, Галерея Вкуса Колбаса Боярская, Майонез Провансаль Родны Кут 50%, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе. Makan Siang: Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Зеленый Лук, Огурец, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Makan Malam: Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Огурецы Сладкого Рассола, Жареная Картошка, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|