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Hola
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63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1170 kkal
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Lemak: 63,27g | Prot: 110,23g | Karb: 25,68g.
Makan Pagi: El Granero Psyllium, Café, El Granero Psyllium. Makan Siang: Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, D'Antelli Mozzarella , Tomates, Aldi Maxi Ensalada Gourmet. Makan Malam: Moser Roth Chocolate Negro 85%, Pacanas, Pescado Plancha, Aceite de Oliva, Milsani Yogur Griego, Alpro Yogur Natural con Coco, D'Antelli Mozzarella , Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aldi Pepinillos Agridulces, Aldi Maxi Ensalada Gourmet. Camilan/Lainnya: Philadelphia Queso Untar, Borges Nueces Pecanas, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Arándanos, Aldi Brotes de Espinacas, Myprotein Chocolate Mint, Moser Roth Chocolate Negro 85%. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Núria 🏄🏼♀️
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