Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4123 kkal
|
Lemak: 77,67g | Prot: 242,81g | Karb: 592,54g.
Makan Pagi: Banane, Kölln Blütenzarte Flocken, Whey Protein. Makan Siang: San Sebastiano Grana Padano, REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Gut Ponholz Putenbrustfilet, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|