Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 74,54g | Prot: 71,40g | Karb: 175,98g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tavuklu Pilav, Tavuk Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Makan Malam: Kuşbaşılı Pide, Bulgur Pilavı, Cacık, Domates Çorbası, Patates Oturtma. lagi...
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|